esta es la dirección es la de mi imagen.
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El deporte a diferencia  de una dieta o unos medicamentos mejora el corazón en todos los aspectos. los medicamentos o las dietas pueden reducir la grasa y hacer los latidos mas eficientes.

Otros de los beneficios del deporte es que ayuda a mejorar la capacidad de mantener la atención en una cosa durante un mayor tiempo.

Las ventajas físicas de la actividad deportiva se suman a los beneficios emocionales  esta comprobado que ejercicio físico practicado con regularidad ayuda a prevenir importantes enfermedades como la obesidad.

La practica del deporte es buena para la mayoría de las personas y en el caso de los adolescentes aun mas.no ayudara solo al desarrollo de su organismo que es tan importante en esa etapa si no también servirá para prevenir hábitos muy perjudiciales como el consumo de tabaco alcohol o drogas.